+- IP Forum (http://www.ipforum.eu)
+-- Dział: Kategorie (http://www.ipforum.eu/f-kategorie)
+--- Dział: Sport (http://www.ipforum.eu/f-sport)
+--- Wątek: Aquaaerobik w wodzie termalnej - dla kogo? (/t-aquaaerobik-w-wodzie-termalnej-dla-kogo)
Aquaaerobik w wodzie termalnej - dla kogo? - Acit - 01-28-2023
Witajcie! Dla kogo przeznaczony jest aquaaerobik w wodzie termalnej? Z niecierpliwością czekam na wieści z Waszej strony!
RE: Aquaaerobik w wodzie termalnej - dla kogo? - Penlo - 01-28-2023
Aquaaerobik w wodzie termalnej to doskonała metoda na to, żeby zredukować masę ciała. Jest to zatem aktywność przeznaczona dla osób odchudzających się. W tym przypadku wykorzystuje się nie tylko możliwości gorącej wody, ale również angażujemy wszelkie partie mięśniowe do wysiłku. Aerobik w wodzie to jeden z bardziej skutecznych treningów – wystarczy 45 minut, żeby spalić jakieś 500 kcal. Po dodatkowe informacje na wskazany temat odsyłam na łamy strony internetowej https://www.termybukovina.pl/blog/baseny-termalne-aktywne-odchudzanie-i-zabawa-od-300-spalonych-kilokalorii-w-gore