Witajcie! Dla kogo przeznaczony jest aquaaerobik w wodzie termalnej? Z niecierpliwością czekam na wieści z Waszej strony!

Aquaaerobik w wodzie termalnej to doskonała metoda na to, żeby zredukować masę ciała. Jest to zatem aktywność przeznaczona dla osób odchudzających się. W tym przypadku wykorzystuje się nie tylko możliwości gorącej wody, ale również angażujemy wszelkie partie mięśniowe do wysiłku. Aerobik w wodzie to jeden z bardziej skutecznych treningów – wystarczy 45 minut, żeby spalić jakieś 500 kcal. Po dodatkowe informacje na wskazany temat odsyłam na łamy strony internetowej https://www.termybukovina.pl/blog/baseny...rii-w-gore